In questa pagina riportiamo i contributi e le esperienze dei nostri soci.
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Venerdì, 14 Ago 2020 - 10:42

Haiku in lockdown

Dalla finestra
io vedo il giardino -
nuovo rigoglio

Io sto chiuso in casa -
volan rondini
che ci portan speranza

Isolamento,
mente in movimento –
haiku, che cimento!!!

Studio e pratica –
distanti ma connessi,
il ch’i fluisce

Acqua che sale,
acqua che scende –
il moto del nostro ch’i

Momento infausto –
viva speranza,
un nuovo cammino

La quarantena –
introspezione
per toglier il superfluo

Alessandro

Lunedì, 10 Ago 2020 - 14:51

Luce nel buio

Eccoci qui, il COVID ancora presente anche se sembra lontano il periodo trascorso in casa aspettando i vostri video, iniziare la giornata con il Qi Gong, continuare con il Tai Chi, prima forma, seconda forma, concludere la giornata con la meditazione accompagnata dai vostri messaggi su Whatsapp, è stata intensa la vostra compagnia, mi avete accompagnato lungo un periodo oscuro portando equilibrio e consapevolezza. Non vi siete mai fermati, persi d'animo, ma reagito con grande volontà per esserci sempre vicini. E anche ora al parco per non farci dimenticare i movimenti imparati con tanto impegno e quanto importante è la pratica nel farci vivere con armonia. Siete preziosi e ormai indispensabili per farmi sentire bene, grazie!

Ornella.

 

Domenica, 10 Dic 2017 - 06:28

Solstizio d'Inverno

Piano ti avvii
come pianta spogliata dall'autunno
verso il solstizio d'inverno,
sotto morbida coltre riposi
ma ben aperti gli occhi.
Dall'ardente fuoco della madre terra
nutrimento assorbi.
Tutto tace e molto dice,
tutto fermo
e tutto si muove
in questo continuo cambio di stagione
che scandisce il tempo che passa,
ma sempre nuova occasione
di proficua attesa invernale.

Grazia.

Venerdì, 17 Mar 2017 - 14:03

Con i passi del Tai Chi verso il proprio maestro interiore

...e poi ti accorgi che le parole vengono da sole perché i semi rimasti per anni nella terra ora cominciano a germogliare
...e capisci che per profumare non occorre essere il fiore più bello del giardino perché ogni fiore, anche il più piccolo, il più umile ha il suo profumo.
Senti che dentro di te, dentro ognuno dei tuoi compagni c'è un fiore.

Permettiamoci di sbocciare.

Fiordaliso

Martedì, 20 Dic 2016 - 09:18

Assemblea dei Soci

Quello che poteva essere solo una assemblea di soci si è rapidamente trasformato in un incontro ricco di momenti intensi ed emozionanti. In un'atmosfera sempre carica di energia, ho trovato piacevole passare dalla pratica del Tai Chi alle note di Bach diffuse con tanta bravura, al canto natalizio di una bella e toccante voce, alla lettura degli haiku che hanno dato immagini ai miei sentimenti.

È stato bello fare un passo del mio cammino interiore insieme a tutti voi. L'allegro momento conviviale tra tanti deliziosi cibi e dolci e lo scambio degli auguri natalizi hanno chiuso gioiosamente l'incontro. Sono stata bene, grazie per la bella serata.

Maria C.